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1圖搞懂台灣柿子助潤腸通便，但要注意2食用禁忌

衛生福利部國民健康署資料指出，柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，有助於緩解痔瘡、改善便秘，對於保持腸道正常菌群生長有 ...

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