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便秘脹氣想吐
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放屁、脹氣、打嗝,是身體警報器
許秉毅強調,少運動者、常吃生氣食物者、年長者、便秘者及乳糖不耐症患者,最容易發生脹氣。「胃腸決定一個人的健康」,建議早起散步、活動筋骨,能促進血液循環,活絡消化 ...
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