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便秘怎麼辦
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便秘大不出來怎麼辦?營養師分享4大「好順」食物跟著吃
其實想要改善便秘困擾,光只吃菜還不夠,最美營養師高敏敏要來分享4大好順食物, ... 當身體減少活動機會時,腸道的肌肉蠕動也會跟著變慢,進而導致便秘!
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