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改善便秘，纖維只能攝取適量？醫師教你在用軟便劑前的5撇步

面對嚴重的便秘，我們可以使用灌腸液或塞劑，不過最重要的還是要找出原因。大多數人在使用以上的方法之後都有很好的改善！ 圖／ingimage 相信幾乎所有 ...

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