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「醣」和「糖」差在哪裡？生理運作不能缺的是哪一種？減醣 ...

也因此，很多人以為減醣飲食就是一口澱粉都不能吃，這是錯誤的概念。 ... 醫點名「6種人該每天吃」 解便秘還不會胖 。減醣、低碳可以吃水果嗎？

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