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選對便當可以少吃280大卡！14款木盒便當熱量大評比

營養 師高敏敏提醒，一樣是便當，不同口味與烹調方式的差異，熱量可以相差近280大卡，她整理出14款常見木盒便當種類、熱量與營養，供大家參考。,PTT ...

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