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帶便當一點也不麻煩！KT的15分鐘完美便當菜提案

一般來說，根莖類蔬菜，像是馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、茭白筍、玉米等都是很適合的食材， 可以簡單燙一下或清炒、燉滷後當便當菜。 青花椰菜、甘藍等十字花科 ...

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