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外食有雷別踩？！NG料理看這裡（懶人包） - 照護線上 - 診所藥局

無論中式或西式，油炸的食物就是高熱量、高油脂，甚至高糖高鹽份的組合。例如中式的炸排骨、炸雞腿便當，一份熱量通常介於800大卡到950大卡之間；假使 ...

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