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便當族選食5技巧，營養低負擔／營養師天團－新營養食代撰

市售最常見的便當，如焢肉便當約有900大卡、炸豬排便當約有1000大卡，而炸雞腿便當更高達1300大卡，皆高出衛生福利部的午餐建議熱量攝取，若您時常吃 ...

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