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便當冷藏後微波
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g36092319/thaw-meal/
其實「隔夜菜」不會產生亞硝酸鹽?「隔夜 ... - Women's Health
帶「隔夜菜」便當最好是屬於烹調2小時內的剩菜,而青菜大概是最不建議帶 ... 隔夜菜」便當到學校、公司當作午餐,這些隔夜菜經過冷凍或冷藏、微波、 ...
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