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聰明吃出熱量不超標的方便早餐 - Laler 菈楽

都是上班前匆匆到傳統早餐店、便利商店買. 但你有留意會因此吃下多少不必要的熱量嗎. 或是根本營養價值就不夠. 所以外食族該如何選擇健康早餐呢？

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