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外食族三餐靠便利商店也能瘦？營養師大推6類超商食物

便利商店 的商品都有食品營養標示，我們可以很快速地確認成分與熱量，但別忘記購買原則一樣是 ... 這樣就算把熱量控制住，對於減肥一事也沒有多大的幫助。

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