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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3點 ...

熱量低又要吃的均衡，可以選擇雞肉、魚肉類的三明治。 比方說鮪魚蛋三明治、雞腿排蛋三明治，傳統早餐都以加工的香雞排居多，近年來健康、健身意識 ...

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