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想延緩老化、滿足口欲？營養師推「八二法則」 - 健康遠見

聯安預防醫學機構聯青診所營養師莊譓馨表示，更年期導致女性荷爾蒙減少， ... 搭配亞麻仁籽、黑芝麻或卵磷脂，補充維生素E、鈣質、鐵質，營養又顧腦。

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