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你需要長時間、低強度的有氧運動(一) - 山姆伯伯

名詞解釋: 生理學名詞。意指每分鐘心臟所送出的血液量。心臟收縮時每次由左心室所送出血液量約為40∼100ml，平均70 ml，稱之為每跳輸出量（stroke volume ...

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