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想減肥嗎？你不是瘦不下來，而是被這些觀念害慘了！ - Health ...

身體形成1公斤的脂肪，約需累積7700大卡的熱量，所以你發現為什麼變胖很容易，但變瘦卻很難了嗎？ 現代人的飲食習慣，要多 ...

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