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開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態

再度把手指放到頭頂並用指甲做記號,確定你可以記住這個位置時放開手指。雙手輕鬆放回大腿上。現在,再做一次呼吸,不需要收縮任何肌肉。這一次,你要從鼻子吸氣, ...

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