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如何讓自己變得更快樂專家教你5招提高快樂激素「多巴胺」

多巴胺是由一種稱為酪氨酸的胺基酸在體內製成的，酪氨酸通過酶轉化為體內多巴胺，沒有足夠的酪氨酸，多巴胺水平就會受到影響。有臨床研究顯示，增加富含酪 ...

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