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胃脹氣吃什麼改善？消脹氣4穴道按摩，脹氣食物一次看- 康健雜誌

油炸物、精緻食品：炸雞排、鹹酥雞、蛋糕。 ... 適時補充以下食物，能有效促進腸道蠕動、放鬆幫助排氣的肌肉、促進消化，幫助你有效消除胃脹氣：.

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