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白髮、魚尾紋，35歲是關鍵！10款補氣血食物功效一次看

大豆蛋白質含量也很高，但不屬於優質蛋白，豆類的蛋白質結構是不全的。 紅色食物補血最好. 對於血虛的病人我會推薦他們吃紅色的食物，因為紅色食物 ...

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