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作弊日dcard
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#分享親身經驗(斷食+生酮= 最速減脂) - 健身板 | Dcard
... 以及能不能夠長期執行有人喜歡碳循環, 有人喜歡生酮, 有人甚至可以清水斷食連續2個月我親身體驗, 斷食+ 生酮絕對就是個減脂作弊般的密技(黑魔法除外).
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