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做個快樂自在高手~ 談情緒管理與壓力調適

這種狀態下尌會大量分泌出腦內荷爾蒙。如果α 波與θ 波在腦內同頻的話，. 尌能發揮冥想的作用。有人稱θ 波為「佛陀的腦波」，意指佛陀的開悟尌是. 進入θ 波的境界。

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