南瓜咖哩飯做法 · 1.下點油將肉塊每面都稍微煎炒到上色 · 2.依序將洋蔥、紅蘿蔔等下鍋拌炒 · 3.撒點薑黃粉炒香 · 4.加入水淹過食材 · 5.蓋上鍋蓋燉煮約5~10分鐘待食材軟化,全聯 ...
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