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靜坐和佛手柑精油對大學生焦慮的影響__臺灣博碩士論文知識加 ...

背景與目的：現代人由於生活忙碌，很多人都曾有過因壓力過大而造成焦慮和憂鬱的狀態，其中大學生面臨家庭、生活、課業、和未來就業的壓力之下，焦慮的程度可想而知。

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