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何首烏雞湯發奶
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坐月子滿40天就足夠? 中醫講究胎前產後全方位調理
第1周以補血化瘀食材為主,如生化湯是讓惡露排出,雞湯、魚湯維持肌力; ... 反致體內脾濕過重,另外也可食蚵仔湯、鮭魚頭燉湯或泡藕粉幫助發奶;第3 ...
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