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坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮 - 華人健康網

快要重回職場了，坐月子的最後階段該怎麼補？黃慧娟中醫師提醒，女性坐月子至少要坐滿30天，從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸，到晚期從第21天 ...

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