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何首烏有分顏色，料理用途、食補效果都不同？

何首烏 屬性平和，滋補較不怕過於燥熱，通常用來燉湯，例如「何首烏雞湯」、「何首烏排骨湯」，可以促進血液循環，尤其適合冬天食用。 做法：取一個過濾包 ...

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