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何首烏有分顏色，料理用途、食補效果都不同？

做法：將藥膳茶包（1人份）沖入500c.c.開水，燜泡10分鐘，或以滾水小火悶煮20分鐘。 爭議：「食材」與「藥材」不同. 藥材具有藥性，因此食用方法、攝食量 ...

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