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何首烏養髮烏髮最強！（附4款食療）-中醫話-健康 - ETNet

李時珍在《本草綱目》記載首烏可養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏鬚髮，可說是烏髮滋補、養生駐顏的良藥；同時對手足皺裂、頭面生瘡等都有功效。生首烏可 ...

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