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何首烏怎麼吃
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中醫最推黑髮秘方!敲膽經、何首烏茶,讓你白髮轉黑
取50克黑芝麻炒熟,放入盛有何首烏的鍋中煮10分鐘;放涼後,加入30毫升蜂蜜,將所有材料調勻即可。 每日早晚各吃50克首烏芝麻糊,持續2個月就會有明顯效果 ...
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