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何首烏怎麼吃
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何首烏怎麼吃才健康不知道方法等於白吃 - 今天頭條
何首烏 其實也可以做粥,加入不同食材會有不同口味,不同功效。最簡單的就是先煮熟何首烏,煮制時間不定,按照放入的量來決定,量少煮的時間就適當短一點。
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