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何首烏怎麼吃
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“九大仙草”何首乌怎么吃?能天天吃吗?一天吃多少合适?服用 ...
新鲜的何首乌可以直接食用,用上好的何首乌,洗净,用温水泡至七成透,然后切成片,在太阳下晒干,也可磨成细粉,冲水后服用,能够解毒、润肠、强壮肝胆, ...
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