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人蔘、麻油、何首烏輕鬆食補，手腳不再冷冰冰 - 大家健康雜誌

楊素卿中醫師說，麻油能補中益氣、滋養五臟，是很好的食材，但不能吃太多。 ... 如果怕上火，吃人蔘湯或火鍋時，可加點玉竹或紅棗、枸杞，1片當歸，整 ...

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