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脊柱側彎的運動治療 - 復健部兒童發展評估中心

貓與駱駝運動(Cat/camel exercise)，採四點著地，當下背放鬆時，把頭和尾椎抬高，將肚臍靠近地板；接著把頭和脊椎往天花板方向動，將肚臍往天花板方向 ...

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