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何謂凌晨
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精神健康教育資料> 失眠的處理 - 醫院管理局
在描述何謂失眠前,讓我們先了解一下睡眠的週期: 1. 睡眠的週期 2. 睡眠的重要性 ... 半夜或凌晨醒來,輾轉反側,難以成眠,臨床上以內因性「憂鬱症」患者最常見。
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