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一步一腳印，讓覺知練習引領我靠向真正的自己- 心靈旅程

《五次元覺知力》上課練習. 那次跨年僻靜營中，沈伶老師除了教身體覺知外，還教進階的「念頭覺知」、「視覺覺知」等不同類型的覺知練習，當時我對最 ...

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