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#66-2 健身如人生：因為弱而想要變強！以『身材』作為運動 ...

這次女子健心室很榮幸能邀請到大人物：運動科學專家何立安博士！ ... Q：如果想要帶動父母一起重量訓練，但常常被回絕因為已經老了不能舉這麼重或是覺得重訓很危險， ...

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