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何心蒂
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g44351682/avocado/
「酪梨」熱量高但有9大好處,3類人不適合吃!酪梨禁忌
酪梨英文是avocado,酪梨被金氏紀錄列為「全世界最營養的水果」,100克(約半顆)的酪梨熱量約有80卡路里,酪梨好處1.營養豐富2.促進心血管健康3.
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