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深度睡眠定義是什麼？深度睡眠時間多久才夠？8招好睡- 康健雜誌

症狀檢測聰明補營養線上測驗BMI 指數理想體重計算每日所需熱量運動強度計算安全期計算 ... 包括深度睡眠在內（約佔13～23%），其餘只有25%是「REM」。

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