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【酸化・糖化対策】医師が選ぶ老ける食べ物&若返る食べ物6選
どうしても揚げ物が食べたい場合は、千切りキャベツなどの食物繊維を一緒に摂ったり、抗酸化作用のあるレモンをかけて食べるようにするといい でしょう。
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