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低卡高纖，是理想的減肥食材！將豆腐加入碟頭飯，健康有益又 ...

不要看豆腐外表一點也不吸引，烹煮時又常常用來做配角，其實豆腐很有益啊！豆腐低熱量、低 卡路里 、高蛋白質⋯⋯，很多減脂人士都會將豆腐加入日常飲食 ...

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