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1日低GI飲食這樣吃！讓肥胖、糖尿病遠離你

想控血糖、瘦身的人，來參考看看營養師特製的低GI食譜吧！ 好食課營養師團隊. 「升糖指數GI ,Glycemic Index」是指食物經腸胃道消化吸收後對 ...

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