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低GI飲食全書2【詳解實踐版】 - 博客來

3奶類奶類的營養成分及生理作用／奶類GI值低，不代表所有奶製品也都是低GI食物／ ... 第2套早餐蔬果百匯三明治彩虹蔬果優格莓果沙拉第2套午餐主食／薑黃飯副食／香煎菇 ...

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