GI 值指的是升糖指數(Glycemic index,GI)的縮寫,當我們攝取食物之後,食物對體內血糖起伏的快慢程度及影響力。 假設食用100 公克葡萄糖後2 小時內的血糖增加值為基準(GI ...
確定! 回上一頁