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外食族的你，低GI 的沒?|讀專文 - 健康九九

食物的GI值越高，表示血糖上升的速度越快，因此，患者採取低GI值的飲食 ... 除此之外，要提醒您----食物的升糖指數會因不同食物來源地、品種、成熟度 ...

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