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35歲起就要小心！別讓三高上身 - 第 46 頁 - Google 圖書結果

... (GI值≧70)、中(GI值=56 ~ 69)及低(GI值≦55)。升糖指數越高的食物,代表在食用相同 ... 澱粉類全麥麵包 46 商業周刊.特刊 46 商業周刊.商周特刊 觀念篇 平時不愛吃甜的 ...

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