pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
低gi澱粉
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.extaping.com/articles-amp-videos/knowledge-base/famous-column/article/580.html
健身前中後的營養Q&A
最好是吃低GI混合高GI的澱粉一起補充,不要單吃高GI的食物。 若是易胖者或是肥胖著需要減肥,那更是建議蛋白質只要搭配低GI澱粉就好。 A2:重訓之後 ...
確定!
回上一頁
查詢
「低gi澱粉」
的人也找了:
低gi食物表
低gi澱粉地瓜
低gi碳水化合物
低gi主食
澱粉gi值
低升糖食物表
食物升糖指數一覽表
低gi是什麼