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水果控糖減重關鍵升糖指數 - 隨意窩

201105130849低GI水果更有利控糖減重 ... 劉珍芳說，葡葡的GI值達到106.1，這解釋為何糖尿病患對葡萄要忌口，因為血糖陡升陡降，不利於血糖控制。

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