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吃了會瘦還能遠離糖尿病？低GI飲食精選菜單 - 美味生活

雖然這些天然食物，常因口味太原始，讓嘴巴被養刁的現代人吃不習慣。不過，只要靠著點石成金的料理手法，仍然可以吃到許多低卡低GI值的美味料理喔！

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