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低GI食物可能讓你變更胖！小心低GI陷阱，這些食品別放心吃

你應該聽過「吃低GI食物比較不會胖」的說法吧！現在有越來越多的專家提倡低GI飲食，甚至有不少便當店主打健康、減肥訴求推出低GI便當，似乎吃低GI食品 ...

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